Je me présente Abdel, je suis né le 7 mars 1967, je pratique l'athlétisme depuis 1992.

Toute a commencé au Club de Roissy en brie "Oxygène 77 ". Alain LOISEAU, qui était mon supérieur hiérarchique chez LU " les petits gâteaux " et entraîneur du Club, m'a fait part de mes capacités et de mes qualités en course à pied.
 
Je décide de me lancer en 1994 dans le Marathon de NEW YORK, avec la participation et les encouragements de la société  LU. J'effectue un temps de 3h04'.
 
Je m'inscris ensuite au Marathon de Paris en 1995 avec un nouveau record de 2h51.
 
Au marathon la Rochelle en 1996, je pars sur les bases de 2h39. Aucun ravitaillement en glucide avant le 21 ème kilomètres et le mur au 27 ème kilomètres !  Je cours péniblement les 15 derniers Kms en 1h20' et termine en 3h00'01''.
 
 
Je pars ensuite pour de nouveaux Club : Corbeil Essonne, SCA 2000 Evry, Arnouville les Gonesse. Passionné de course à pied,  j'ai appris énormément avec le temps et j'ai ainsi pu progresser très vite.
 

RECORDS PERSONNELS 

10 km 33'40
21.100 km 1h15'23''
42.195 km 2h44'43"

 

OBJECTIFS 2017

 

PALMARES 

 
 Aujourd'hui je souhaite vous faire partager mes connaissances et mon expérience. 

 

 

 

    
   
    
 
 
 
 
 

 

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